Sakrashni ko'rsatish uchun yakuniy qo'llanma: Qoidalar, to'siqlar va sinflar tushuntirildi

Ot va chavandozni tomosha qilish bitta chegaradagi baland to'siqni aniq tomosha qilish juda ta'sirli manzara. Ot va chavandoz o'rtasidagi ulkan rishtalar haqida gapirmaslik uchun juda ko'p tarbiya va atletizm juda ko'p narsa talab qilinadi, ot va chavandoz o'rtasidagi ulkan rishtalar haqida gapirmaydi. Agar siz sho'ng'in sportiga qiziqish ko'rsatgan bo'lsangiz, siz to'g'ri joyga keldingiz. Ushbu qo'llanmada biz sport, jumladan, sakrash qoidalari, to'siqlar, tanlov sinflari va boshqa narsalar haqida umumiy ma'lumot beramiz.
 

Shoudan sakrash nima?

Shou O'tish ot sporti tadbirlarining bir qismidir, unda chas chumchilar o'z otlarini boshqa raqobatchilar bilan solishtirganda eng kam xatolar va eng tezkor vaqt bilan tanishtirishni maqsad qilgan to'siqlar davomida otlarini yo'naltiradilar.

Ko'rib chiqishlar, ot va chavandoz o'rtasidagi sheriklik, chunki ular kursni va aniq to'siqlarni amalga oshirish uchun birgalikda ishlashlari kerak. Chavandozlar yaxshi sur'atda yurish paytida yurishlarida mahorat, nazorat va aniqlikni namoyish qilishlari kerak. Shaharlar bahslari mahalliy tadbirlardan salbiy pullar va obro'li xalqaro musobaqalarda xalqaro musobaqalarda bir qatorda Olimpiadadagi uchta ot sport musobaqalari bilan bir qatorda, Olimpiadadagi uchta ot sporti tadbirlaridan biri bo'lib, ulardagi kiyimlar va voqea.

Oddiy shou sakrash kursidan iborat, bu to'siqlar, devorlar, eshiklar, ochiq suv sakrashlari va turli xil to'siqlarning kombinatsiyasini o'z ichiga olishi mumkin. O'tishlar odatda yorqin rangga bo'yalgan va kengligida ham, kenglikda ham, kenglik ham, chavandozni ham muvaffaqiyatli tozalashni yaxshi ko'radigan yaxshi texnik va atletizmni talab qiladi. Maqsad, sakrashlarning balandligi yoki kengligini o'zgartirmasdan kursdagi barcha sakrashlarni tozalashdir. Agar ot yoki chavandoz temir yo'lni yiqitsa, ular umumiy ballariga qo'shiladi. Bundan tashqari, kursni tugatish uchun vaqt cheklangan va undan yuqori darajadagi penaltilar amalga oshirilishi mumkin.

Joylashtirish qoidalari

Raqobat qoidalar va qoidalarsiz raqobat emas. Fei (Xalqaro ot sporti federatsiyasi) tomonidan tartibga solinadigan musobaqalar uchun,Keng qamrovli qoidalar va ko'rsatmalar mavjudSiz o'z saytida to'g'ridan-to'g'ri murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan sport haqida.

Boshqa barcha shoular uchun sakrash hodisalari, qoidalar va qoidalar adolatli va FII Nizomini munosib ravishda kuzatib boradi.

To'siqlar

Joylashtirish kurslarini ko'rsatish turli xil to'siqlardan iborat, jumladan to'siqlar, devorlar, okks, vertikallar va kombinatsiyalar. Tanlov rivojlanib borishi bilan sakrashning balandligi va texnikaviy qiyinchiliklari. Sinfga qarab sakrashning maksimal balandligi, shuningdek, past darajalarni etishtirishni ta'minlamaydi, ular o'zlarini o'qitgan narsalardan ustun qo'ymaydi.

Yoriqlar

Yoriqlar ot va chavandoz kombinatsiyasi, sakrashning balandligi yoki kengligini o'zgartirish, sakrashni rad qilish yoki kursdan tashqari. Odatda kamchiliklar aniq jarima zarbasini buyuradi.

Tushish

Agar shoudan sakrash paytida ot yoki chavandoz tushsa, ular musobaqada yo'q qilinadi.

Taqillatish

Agar ot yuqori temir yo'l yoki qutbni kamaytirsa, to'rtta kamchiliklar paydo bo'ladi. Bir nechta relslarni o'ldirish bilan bir nechta relslarni taqillatadi, hali ham to'rtta xatoga olib keladi.

Rad etish

Agar ot to'siqdan sakrab chiqsa yoki arenadan chiqib ketsa, to'rtta kamchiliklar paydo bo'ladi.

Vaqt yorilishi

Har bir shoudan sakrash kursi vaqtni vaqtincha chaqirilgan vaqt cheklangan. Tayyorlangan natijalar vaqtidan oshib ketganda, vaqt kamchiliklari, odatda ruxsat etilgan vaqt davomida har soniyada har soniyada bitta penalty nuqtasi.

Yo'q qilish

Chavandoz bir nechta rad etish yoki tushish, xavfli minish yoki boshqa qoidalarning buzilishi uchun yo'q qilinishi mumkin.

Sakrash

Ikki yumaloq musobaqalarda, hech qanday kamchiliklarga olib kelmaydigan ot va minish kombinatsiyalarida sakrashga o'tadi. O'tish - bu eng tez-yumaloq g'alaba qozonadigan qisqa kurs. Notalar va vaqt g'olibni aniqlashda ko'rib chiqiladi.

Shoudan sakrashda turli xil to'siqlar

Chavandozlar turli xil sakrash paytida turli xil sakrashlar va to'siqlarga duch kelishadi. Ushbu to'siqlar ot va chavandozning mahorat darajasiga bog'liq va ular standartlarda standartlarda to'xtatib qo'yilgan ustunlar yoki taxtalar. O'tishlarning ba'zi umumiy uslublari quyidagilardan iborat:

1. Chorralchalar: Boshlang'ich otlar va chavandozlar uchun asosiy to'siq. Joydan sakrash, yerga x shaklni yaratish uchun ikkita qutbdan foydalanadi - bu konfiguratsiya ot sakrashning markaziy qismini aniqlashga yordam beradi.
2. Vertikal: vertikal sakrash, ikkala tomondan sakrash standartida to'xtatilgan bitta qutb \/ panjaradan iborat. O'tish balandligi farq qilishi mumkin va u otning to'g'ri to'siqni tozalash qobiliyatini sinab ko'radi.
3. Oksser: Oksser bir-biriga parallel ravishda bir-biriga parallel ravishda bir-biriga parallel ravishda joylashtirilgan. Ikkita vertikallari bitta harakatda sakrab tushayotgani sababli, sakrashning kengligi bir necha vertikaldan kattaroq bo'lib, tarqaldi. Okser kvadrat yoki ko'tarilishi mumkin.
4. Kombinatsiyalash: ikki yoki uch uchlik deb nomlanuvchi kombinat, odatda bir-birining to'rtdan to'rtgacha uchraydigan qismida joylashgan ikki yoki undan ortiq sakrashlar ketma-ketligi. Chavandozlar kombinatsiyadan bir necha qadam ichida harakatlanishlari kerak, bu kuch, aniqlik va sozlashni talab qiladi.
5. Devor: devor g'isht yoki tosh devorga o'xshash kuchli sakrash. Bu ko'pincha standart vertikaldan ko'ra kengroq va uning tashqi ko'rinishi tufayli otlar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Qattiq ko'rinsa-da, devor odatda to'g'ri tozalanmagan bo'lsa, odatda osonlikcha taqillatishi mumkin.
6. Suv sakrashi: suv sakrashi yoki ochiq suv sakrashi, odatda, ot sakrashi kerak bo'lgan sayoz hovuz yoki suv xususiyatidan iborat. Ushbu sakrashlar sakrashning balandligidan emas, masofaga qaratilgan. Agar suvga sakrashda oyog'i bo'lsa, to'rtta kamchiliklar paydo bo'ladi.
7. "Liverpul": "Liverpul" ning sakrashi suv sakrashiga o'xshaydi, ammo u odatda keng emas va suvdan vertikal yoki okkser sakrashadi. Ot sakrash va suv elementini biron bir relslarni taqillatmasdan tozalaydi.
8. Triple bar: uchtali barga uchraydigan balandlikdagi balandlikka sakrab qo'yilgan katta sakrash. Ot barcha uchta barni bitta sakrashda tozalaydi.
9. Planklar: taxtalar gorizontal ravishda bir nechta tor taxtani qo'shib yanada qiyinlashdi. Ular qattiq bo'lishi mumkin yoki taxtalar oralig'ida, ot uchun vizual qiyinchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

Sakrash darslari va toifalarini ko'rsating

Shafqatli musobaqalarda sakrash musobaqalari chavandozlarning mahorat darajasi va sakrash hodisalarida tajriba asosida tasniflanadi. Ot-chavandoz kombinatsiyalari Oldingi shou o'yin tajribasi umuman sinfni aniqlaydi va ularga kirishga ruxsat berilgan musobaqalar turini aytib beradi.

Tozalash \/ rasmiylashtirish sinfi:

Bu sinf chavandozlarni penaltilar yoki kamchiliklarsiz mashq qilishga imkon beradi. Bu raqsga tushgan otlar va chavandozlarni jalb qilish va ishonchni rivojlantirishga qaratilgan raqobatdosh bo'lmagan sinf.

Bolalar \/ yosh chavandoz darslari

Ushbu sinflar ma'lum bir yoshgacha bo'lgan chavandozlar uchun, odatda, bolalar (12 va undan yuqori va}}) va yosh chavandozlar ({2}} kabi turli yosh guruhlariga bo'lingan). O'tishlar yosh guruhining qobiliyatlariga mos keladigan yosh guruhiga tegishli balandlikda o'rnatiladi.

Ajam \/ kirish sinfi

Bu sinf yangi boshlanuvchilar yoki chavandozlar va otlar uchun mo'ljallangan otlar uchun mo'ljallangan. O'tishlar odatda balandlikda past va kursning kamroq texnikasi, kirish darajasini ta'minlaydi. Ajmiy miqyosdagi shou 2'a atrofida "{4}}" -3 "{}}" {10}} "6 {10}}" 6 "-3" 6 ".

Past \/ o'rta \/ yuqori yosh yoki havaskor sinflar

Ushbu darslar maxsus tajriba va mahorat darajasiga qarab toifalashtirilgan kichik yoki havaskor chavandozlar uchun maxsus hisoblanadi. Galatalarning balandligi va qiyinchiliklari sinfga qarab farq qiladi, o'smir \/ havaskor sinflar ko'proq qiyin kurslarni taklif qiladi. Oliy \/ havaskor sinflar {0 "0" 40-1 "0 balandlikdagi va 5'0" {9}} "6" balandlikda va 5'0 "-5" 6 "balandlikda.

Gran-prisi

Gran-pri maxsuslari - bu shoularning sakrash voqealaridagi eng nufuzli va qiyin sinflardir. Unda eng yuqori sakrash va eng murakkab kurslar, yuqori darajadagi chavandozlar va otlarning mahoratini sinab ko'rishadi. Gran-pri tadbirlari ko'pincha pul mukofotini taklif qiladi va raqobatning eng muhim omili. Gran-pris darajasida tez-tez 1,60 million yoki 5'2 gacha "balandligi va 6'7 yoki 6'7 gacha" ni tashkil qiladi.

Tezlik \/ oshqozonlar sinflari

Ushbu sinflar bir bosqichda tezlik va aniqlikni boshlaydi. Chavandozlar kamchiliklar va eng tez vaqtlar bilan kursni yakunlashni maqsad qilishdi. O'tishlar odatda mo''tadil balandlikda o'rnatiladi, tezkor va hayajonli raqobatni surishmasdan rag'batlantiradi.

Derbi sinflari

Derbi sinflari tabiiy to'siqlarni banklar, ariqlar, ariqlar va erlarning o'zgarishi kabi tabiiy to'siqlarni o'z ichiga oladi. Ular noyob qiyinchilikni ta'minlaydi va shouning va shaharlararo ko'nikmalarni keltirib chiqarishni talab qiladi.

Sakrashda nima kiyish kerak

Show Gibl - bu intensiv sport, shuning uchun raqobatlashishda xavfsizlik juda muhimdir. Bu shuningdek an'anaga kirib boradigan sport turi, bu ma'lum bir kiyim kodi ham kutilmoqda. Mana siz shou sakrash musobaqasida qanday kiyishingiz kerak.

• Boshliq Bosh kiyim \/ Sei-Tasdiqlangan dubulg'alar har doim sakrash yoki mashq qilish uchun talab qilinadi. Sizning dubulg'aingiz raqobat davomida har doim o'rnatilishi, o'rnatilishi, o'rnatilishi va ta'minlanishi kerak. Ibutan ranglari qattiq yoki ko'k bo'lishi kerak.
• O'zbek ko'ylaklari va pidjaklar: chavandozlar odatda baland yoqali yoqali va \/ yoki bog'langan shou ko'ylak bilan birga qorong'i shou ko'ylak kiyishadi.
• Bridjet: shudyorlar sho'ng'in musobaqalarida oq yoki ochiq rangda bo'lishi kerak. Tizni yamoq miqyosida sho'ng'inchilar uchun odatiy tanlov.
• YoRDAM BERADI: Quyoshli voqealar uchun baland bo'yli etiklar yoki paddok etiklari talab qilinadi. Etiklar har qanday rang va namuna bo'lishi mumkin, ammo ularning barchasi chavandozning oyog'ini aralashtirishdan to'sib qo'yishining oldini olish uchun ajralmas poshnaga ega bo'lishi kerak.
• Qo'lqoplar: oq, bej yoki quyuq qo'lqoplarga ruxsat beriladi.
• "Spurs": "Fei" shou-shou musobaqalarida "Spurs" ixtiyoriy.

Fei kiyinish kodi to'liq sakrash qoidalari uchun qarang

O'tkazish

Shou sakrash sporti - bu hayajonli va mukofotlash. Ushbu ajoyib sport bilan boshlanganingizda, siz chavandoz sifatida yanada ishonchli o'sishni boshlaysiz va eng yaxshi do'stingiz bilan mustahkam aloqa o'rnatishni boshlaysiz. Va siz yo'lda portlashingizga aminman!

Birinchi shou musobaqangizga raqobatlashish kerakmi? Ubiclotes siz qopladingiz! Zamonaviy topish uchun bizning ot sporti kiyimlarini tanlaymiz,yuqori sifatli brikeslar, ko'ylaklarni ko'rsatishvapaltolarni namoyish etingO'tayotgan voqealarni va boshqa narsalarni namoyish qilish uchun juda mos keladi.